FITweb

Titulní obrázek

Jízda téměř bez kol

Setrvačníky spinnerů se u nás poprvé roztočily před šesti lety. Za tu dobu si našly obrovské spektrum příznivců a fanoušků. Na spinning…

Titulní obrázek

Vytvarujte si krásné tělo!

Pořiďte si domů cvičební gumičku. Během chvilky s ní zvládnete procvičit celé tělo. Postavte se a gumičky sevřete v dlaních. Vzpažte a… celý článek

Titulní obrázek

Buďte štíhlá do vánoc!

Vánoce se blíží a času je stále méně a méně. To však neznamená, že musíte vydat svou postavu napospas tukovým polštářkům a faldíkům.… celý článek

Titulní obrázek

Vzhůru na hory!

Jen několik měsíců do roka máme příležitost si dosyta vychutnat nejoblíbenější zimní sport - lyžování. Pokud jste již několik let lyže… celý článek

Titulní obrázek

Sporty, při kterých zaručeně zhubnete!

Máte po svátcích jedno nebo dvě kila navíc a chcete se jich rychle zbavit? Než nasadíte přísnou dietu a hladovku, zkuste přidat na fyzické… celý článek

Titulní obrázek

Vycvičte si krásný zadeček

Dokonalý tvar a pevnost zadečku není samozřejmou výsadou ani superštíhlých žen. Proto není nikdy pozdě začít bojovat za nápravu. Nebojte se… celý článek

Titulní obrázek

Máte na to!

Na co? Přece na dodržení novoročního předsevzetí začít se více hýbat. v prvních týdnech nového roku jsme všichni plni optimismu, dobrých… celý článek

Titulní obrázek

Fitness pravidla

Nezáleží, jestli cvičíte týden nebo již několik let, vždy je prostor pro zlepšení a napravení chyb, které vám brání v dosažení vašeho cíle.… celý článek

Titulní obrázek

Hatajóga

Jestli jste také propadli kouzlu power jógy, určitě budete chtít po čase zkusit něco víc - nové pozice a cviky. Připravili jsme pro vás… celý článek

Titulní obrázek

Outdoor versus Indoor

Cardio stroje ve fitness centru, nebo venkovní aktivity? Kde spálíte více kalorií a získáte nejlepší výsledek? Podívejte se spolu s Dietou,… celý článek

pracuji..
předchozí 1 8 15 21 22 23 24 25 26 27 28 další