FITweb

Proměňte kuchyni a hubněte snáze!

Proměňte kuchyni a hubněte snáze!

Největší spoluviník vašich dietních kolapsů nebývá jen partner nebo reklama na jídlo, ale kuchyně. Proto ji tentokrát Zkuste přerovnat…

7 rad, jak zvládnout hubnutí

7 rad, jak zvládnout hubnutí...

I když nás všechny žene do diety obecně potřeba cítit se i vypadat lépe, konkrétní důvody jsou nakonec u každého jiné. Co od hubnutí… celý článek

Zhubněte podle typu postavy!

Jste hruška, jablko nebo chilli paprička?…

Nastavte si dietu a cvičení podle tvaru svého těla. Zeštíhlovací program vytvořený na míru dokáže s vašimi problematickými partiemi… celý článek

Liška

Zajistěte si pohodové stáří díky Liščí penzi

Chcete si v penzi splnit své sny, cestovat, číst knihy, na které jste nikdy neměli čas, užívat si, nebo si prostě jen udržet svou aktuální… celý článek

Stačí 5000 kJ?

Stačí 5000 kJ?

Jedni tvrdí, že zhubnout můžete, jen když váš denní příjem nepřekročí hranici 5000 kJ. Druzí oponují, že něco takového je pro tělo týrání.… celý článek

Když hubnutí stávkuje

Když hubnutí stávkuje…

Možná i proto, že shazování přebytečných kil automaticky bereme jako něco nepříjemného, těžko neseme, když se zpomalí nebo na chvíli… celý článek

Jak správně jíst - děti

4 návody, jak správně jíst

Důvodů, proč vám všichni říkají, že byste se měli naučit zdravě jíst, je mnoho. Zvlášť pokud patříte do některé z „rizikových“ skupin, jež… celý článek

Letadlo

Jídlo a dieta na cestách

Každý, kdo se snaží dodržovat zdravý životní styl a případně hubne, řeší, jak to udělá s dodržováním svého jídelníčku na cestách.… celý článek

Dr. William Howard Hay

Osobnosti hubnutí

Inspirovaly miliony lidí k tomu, aby změnili jídelníček, začali cvičit a bojovat s kily navíc. Víte, o koho jde? celý článek

7 fíglů, jak udržet váhu na uzdě!

7 fíglů, jak udržet váhu na uzdě!

Shodit? To není tak náročné, jako si získanou váhu udržet. A kdo by to mohl vědět lépe než čtenářky Diety. Některé z vás se o své tipy, jak… celý článek

pracuji..
předchozí 1 8 9 10 11 12 13 14 17 33 48 64 další