Zdravá tortilla

3.2

hodnoceno: 10
Příprava: 30 minut
Porce: neuvedeno
Kalorie: neuvedeno

Suroviny

    • červená paprika
    • rajčata
    • olivový olej
    • 2
      stroužek česnek
    • 1
      balení kuřecí prsa
    • jarní cibulka
    • oregáno
    • 0,5
      kelímek zakysaná smetana
    • bílý jogurt
    • grilovací koření
    • 1
      balení sýr
    • bylinková sůl
    • ledový salát
    • červená cibule
    • tortilla
    • oranžová paprika
    • 1
      lžíce majonéza light

Postup přípravy receptu

  • Nakrájíme si papriky, rajčata, salát a červenou cibulku. Vše dáme do mísy. Kuřecí prsa si nakrájíme na nudličky a naložíme je do olivového oleje. K tomu přidáme sůl, oregáno a grilovací koření. Prsa osmahneme na pánvičce a přidáme k zeleninové směsi. Dochutíme dle libosti.
  • Na dip budeme potřebovat rozmělněný česnek, půl kelímku zakysané smetany, bylinnou sůl, bílý jogurt a lžíci majolky. Všechny tyto ingredience smícháme.
  • Tortilly si mírně nahřejeme na pánvi, poté vložíme doprostřed přiměřené množství směsi (abychom ji mohli zabalit), posypeme sýrem a zabalíme.
Zařazení: Maso Drůbeží

Podobné recepty

Doporučujeme

Další doporučené recepty: