FITweb

Reklama
Reklama
Reklama

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

ZAREGISTRUJTE SE

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

FITweb - Hubněte, přibírejte, udržte si svoji váhu...

  • Zaregistruj se

    Stačí 10 min. denně a máš naprostou kontrolu nad svou váhou…

  • Najdi si FITparťáky

    Nechceš do toho jít sám? Přizvi své kamarády…

  • Vyber si FITtrenéra

    Vyber si svého FITtrenéra, který ti bude radit a dohlížet na tebe…

  • Bav se

    Krom tvrdé práce to pro tebe bude zaručeně zábava…

  • Dotáhni to do cíle

    Jaký je tvůj cíl? 5kg, 10kg… 20kg?

Nejnovější články

  1. meloun

    Jak si poradit s jídlem na dovolené?

    Konečně žádný stres, jen koupání, slunce a pohoda. Domů se však často vracíte nejen odpočatá, ale i…

  2. plavka

    Vodní pohotovost

    Ať už si budete užívat letní radovánky u jihočeského rybníka, nebo na mořské pláži, nezapomínejte…

  3. adidas

    Bavte se a užijte si běhání naplno

    Kdy jste se naposledy cítila naprosto svobodně, měla sama ze sebe radost a užívala si volnost…

    komerční sdělení

FITzeď

  1. Aness201

    Aness201 (Před 25 minutami)

    Dnes v 17:00: cviky na břišní svalstvo 10 min, v 17:00: posilování (kruhový trénink universal) 15 min (-803,2 kJ)

    1. zuzanek

      zuzanek (Před hodinou)

      Dnes v 21:49: řidič automobilu 45 min, v 21:49: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 1 h, v 21:49: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 30 min, v 21:50: šití, pletení 1 h 25 min (-2 560,4 kJ)

      1. zuzanek

        zuzanek (Před hodinou)

        Dnes snědla 130 g tvaroh bylinkový (vian) v 21:37, 36 g knackebrot - žitný křupavý chlebíček (racio) v 21:38, 200 g rajčata v 21:38, 9 g instantní káva nescafe bez kofeinu v 21:39, 2 ks jablko v 21:40, 100 g krůtí maso v 21:40, 100 g rukola v 21:41, 100 g salát ledový v 21:41, 64 g rajčata v 21:42, 98 g paprika - žlutá v 21:42, 80 g losos údený v 21:43, 200 ml káva instantní nescafé classic v 21:44, 110 g pastinák v 21:45, 40 g dýně v 21:45, 40 g kedlubna v 21:46, 100 g mrkev vařená v 21:46, 40 g bageta - průměr v 21:47, 1 500 ml rájec mateří douška v 21:48, 1 500 ml voda - čistá v 21:48 (+6 757,2 kJ)

        1. Dana♥

          Dana♥ (Před 4 hodinami)

          Přeji pěkný zbytek večera a dobrou noc.

           
          Reklama