FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

zaregistrovat se / přihlásit se

Aktuální číslo časopisu DIETA

Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.

Cena: 39 Kč
Objednat předplatné

Nejnovější články

  1. feng-šuej 4/2012

    25.5.2012

    Feng-šuej: pozitivní energie u vás doma

  2. vip relax 4/2012

    23.5.2012

    Relax ve stylu VIP

Nejčtenější články

  1. box

    15.5.2012

    Zpevněte své břicho za 16 minut cvičení doma!

  2. box

    7.5.2012

    Posedlá hubnutím!

  3. box

    21.5.2012

    Klára Issová: Díky kvalitnímu jídlu už váhu…

  4. box

    4.5.2012

    Jak dobít baterky

  5. box

    16.5.2012

    Jak se vaří ve Jste to, co jíte?

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Reklama

10. dubna, čtvrtek

10.4.2008 17:23

Tak je za námi další týden, stejně jako moje spolubojovnice i já jsem po konzultaci s Ing. Havlíčkem začala děsivě shánět měřič tepovky, můžu vám říct, žádný med to teda není, u nás v Děčíně nikde, tak jsem si ho musela nakonec objednat přes net.

Hurááá dnes by na mě měl čekat na poště.

Pro mě týden úspěšností +/-, vůle kolísá, „ďáblík chuťák“ občas vystrčí růžky a musím moc moc odolávat, abych mu nepropadla :(, a v tom jsem ne vždy úspěšná :(, ale na druhou stranu se musím i pochválit, že ty prohřešky nejsou zase až tak dramatické. Tak např. v neděli jsem měla svátek, což v naší rodině vždy znamenalo oslavu, což se rovná tuna chlebíčků, dortíček atd. Razantně jsem jakoukoliv oslavu zakázala, přesto se to neobešlo bez čerstvé, křupavé houstičky k snídani, kterou mi tatínek donesl čerstvou z pekárny (no a odolejte, když je na vás taťka tak hodný:)), poté se ještě do toho rozhodl s mým přítelem oslavit jaro prvním grilováním, to jsem už málem šla do kolen:(, ale ustála jsem to, teda na to, jak malou já mám vůli, tak jo, protože jsem slupla jen půlku drůbežího párku a asi 1/3 hermelínu, tak nevím, jak to berete vy, ale já si říkám, že jsem vlastně ještě dobrá:)))

Od té doby se zase striktně držím:)))

Bohužel tentokrát se nemohu pochlubit váhovým úbytkem, váha zarputile stojí na 100 kg, i když ji každé ráno přemlouvám a přemlouvám:)

Tak snad se to pohne, až si dnes vyzvednu pulsmetr a budu si udržovat frekvenci, při které bych měla spalovat tuky na max., uvidíme.

Tak holky, buďte v mysli se mnou, taky na vás myslím.

Vendula Lodlová

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

Reklama
Reklama
Reklama
 

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.