Můj profil
Aktuální číslo časopisu DIETA
Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 Kč
Nejnovější články
-
25.5.2012
-
23.5.2012
Nejčtenější články
-
15.5.2012
-
7.5.2012
-
21.5.2012
-
4.5.2012
-
16.5.2012
Aplikace pro iPhone
Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb
Stres kompenzuji jídlem
11.3.2009 12:32
Mám ráda sladké, pak se dostaví výčitky..
Dotaz
Nemohu se nastartovat na hubnutí. Loni 3-6\\2008 jsem pod odborným vedením zhubla 18 kg.Byla jsem na sebe pyšná, ale nezvládla jsem psychicky (denně jsem se vážila), zajela do starých kolejí a dostavil se jojo efekt. Nyní vážím 95kg,výška 160 cm. Teď jsem na sebe naštvaná, že jsem zklamala sebe i okolí. Jsem na MD, stres kompenzuji jídlem,mám ráda sladké, pad se dostaví výčitky. Prosím o radu jak posílit pevnou vůli,zkrátka jak to v té hlavě nastartovat. Moc děkuji za radu. Ivana
Odpověď
Pokud nemáte pevnou vůli, nebudete mít v hubnutí úspěch. Vyhledejte odborníka – psychologa nebo psychoterapeuta.
Další weby Mladé fronty
Copyright © 2007-2012 Mladá fronta a.s.
Technické dotazy směřujte na online@mf.cz.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.
Novinky jsou dostupné také přes RSS.
- Mladá fronta a.s. |
- Dáma |
- E15 On-line |
- Kniha |
- Lidé a Země |
- Maminka |
- Mladá žena |
- Orbion |
- Postgraduální medicína |
- Realit |
- Recepty |
- Sedmička |
- Sestra |
- Strategie |
- VTM Science |
- Zdravotnické noviny |