ZPĚT

Jsem diabetička nedělám dietní chyby?

Každý den na snídani si dávám Activiu. Začínám svůj den správně?

Dotaz

Vážený pane ing. Havlíčku. Moc Vás zdravím a prosím o radu: jsem diabetička /2 měsíce/na dietě /BMI 25/a mám ráda jogurty. Každý den na snídani si dávám Activia lehká a fit s ovesnými vločkami /jemné s vlákninou/. Začínám svůj den správně? Nedělám dietní chybu? Tento způsob mi velmi vyhovuje.Děkuji za odpověď a přeji hodně úspěchů. Škoda, že již skončil pořad Jste to, co jíte. Bylo to velmi poučné nejen pro mě, ale jistě pro spoustu dalších lidí.Věra.

Odpověď

Zásadní chyba to není, pokud vám to chutná. Zásadní je množství sacharidů, které konzumujete. Diabetik musí jídla vážit. Bohužel jste neuvedla o jaký typ diabetu jde.

11.3.2009 12:56 |

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.