FITweb

Reklama

ZPĚT

Cvik na spodní břišní svaly

Dobrý den, Martino, nedá se vyzdvihnout pouze jedno cvičení, soustřeďte se...

Dotaz

Dobrý den, jaký cvik je nejlepší na spodní břišní svaly? Děkuji za odpověď. Martina

Odpověď

Dobrý den, Martino, nedá se vyzdvihnout pouze jedno cvičení, soustřeďte se na komplexní posilovací cviky – doporučuji 7 druhů cvičení, které komplexně posilují břišní svaly a zejména panevní dno. Celé toto doporučení nalezente na

30.3.2009 13:44 |

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.