Je mi 25let/174-5cm/60kg

14.5.2009 14:48

Dobrý den, nejsem si jistá jestli má být můj dotaz směrován Vám, ale skusím to... Je mi 25let/174-5cm/60kg. Před cca 6lety jsem z ničeho nic přibrala z 65kg na 80kg (v průběhu 2-3měsíců) a ta váha se držela přibližně rok, pak opět z ničeho nic jsem samovolně začala hubnout až na původních 65kg(v žádném z těch období jsem nijak nezměnila stravovací návyky).

Dotaz

No a můj problém je, že teď trvá to cca 3-4 měsíce, stravuji se pořád stejně -neomezuju se, jsem začala zase samovolně hubnout, mám jen 60kg akorát že při pohledu na mě mi všichni tipují tak 50kg(chodící kostlivec), netuším co se to semnou děje… Můžou všechny tyto \“skoky\“ váhy mít původ, že jsem kdysi cca 10 let zpátky dodržovala dělenou stravu?

Odpověď

Ne dělenou stravou to není. Zamyslete se, co se v těchto obdobích děje, zda to není způsobeno stresem.