E15.cz Živě.cz MobilMania AutoRevue Maminka Recepty.cz Doupě Hledejceny Abecedazahrady
FinExpert ZEN DIGIarena Connect! VTM Orbion.cz SportRevue Lidé a Země F1Sport
AVmania Fitweb Dáma.cz
více

FITweb

Reklama

ZPĚT

7 statečných aneb Hubneme do plavek

Rok se s rokem sešel a my známe nových 7 statečných, kteří budou tři měsíce, od března do května, hubnout s Dietou a jejími třemi odborníky. Po prvním setkání můžeme říct, že letos máme opravdu skvělou partu.

Na vstupní měření 7 statečných u Petra Havlíčka jsem se velmi těšila. Byla jsem zvědavá, jací naši soutěžící tento rok jsou. Jestli budou energičtí, nadšení a spokojení, že dostali šanci změnit s námi nejen svůj životní styl, ale vlastně celý přístup k životu, nebo to budou zamlklí morousové, kterým jejich váha dělá vrásky na čele a nedovolí jim užívat si život. Sobota se vydařila, po dlouhé době svítilo sluníčko, bylo teplo a já trošku nervózně vstupovala do Centra Vittore. Přivítalo mě 14 zvědavých očí a 7 stydlivých úsměvů. Podle pozitivní atmosféry jsem poznala, že letos máme co do činění s lidmi, kteří opravdu chtějí změnit svůj život, jen k tomu potřebují podat pomocnou ruku. Počáteční nervozita ze soutěžících opadla, jakmile poznali celou naši porotu a zjistili, že jsou to lidi, kteří jim nechtějí něco zakazovat a přikazovat, ale snaží se jim pomoci s prvními kroky k „hubenějšímu“ životu. Pak už si celý den jen užívali. A to dokonce tak, že se jim ani nechtělo domů.

Místnost plná energie

V předchozích ročnících Hubneme do plavek se nám stávalo, že byli soutěžící zamlklí a vždy se objevil někdo, koho stydlivost neopustila za celý den. Tentokrát nikomu nemluvnost nevydržela dlouho. Soutěžící si sedli s námi, týmem odborníků i společně. Pohovory pěkně šlapaly, hubnoucí s úsměvem chodili na jedno vyšetření za druhým a porotci se stále jen usmívali. „Letos je to dobré složení,“ řekl mi Petr Havlíček v mezičase. Ke konci dne hubnoucí už plánovali, jak se budou podporovat, radit si ohledně výživy, povzbuzovat se k pohybu a jak pojedou v červenci na společnou dovolenou. „Myslím, že jsme dobrá parta,“ tvrdili všichni svorně. A kdo že s námi soutěží? Takže máme tu studentku, dvě sestry, snoubence, kteří kvůli Hubneme do plavek dokonce odložili svatbu na srpen, maminku, která chce motivovat svoji dceru, a ženu, která se touží usmívat při pohledu do zrcadla. Jejich novým útočištěm se stal Fitweb. Jak sami přiznaly, některé soutěžící se už seznámily na Fitwebu. Jediný, kdo zatím Fitweb nepoužívá, je náš soutěžící muž.

Celý článek si můžete přečíst v časopise Dieta č. 3

Vizitky soutěžících

Lucie Křenková

Povolání: administrativní pracovnice
Věk: 39 let
Výška: 165 cm
Váha: 76,6 kg
Vytoužená váha: 60 kg
Kolik chci zhubnout s Dietou: 12 kg
Čím hřeším: sladkostmi a dojídáním
Uklidňovadlo: čokoláda

Marie Borková

Povolání: studentka
Věk: 19 let
Výška: 175 cm
Váha: 81 kg
Vytoužená váha: 68 kg
Kolik chci zhubnout s Dietou: 10 kg
Čím hřeším: pizzou a řízky
Uklidňovadlo: spánek

Ivana Vavrová

Povolání: farmaceutická reprezentantka
Věk: 47 let
Výška: 174 cm
Váha: 95 kg
Vytoužená váha: 70 kg
Kolik chci zhubnout s Dietou: 12 kg
Čím hřeším: sladkostmi nebo nejedením
Uklidňovadlo: sladkosti

Jaromír Šváb

Povolání: řidič nákladního auta
Věk: 27 let
Výška: 192 cm
Váha: 123 kg
Vytoužená váha: 95 kg
Kolik chci zhubnout s Dietou: 10 kg
Čím hřeším: přejídáním
Uklidňovadlo: vylepšování obytného karavanu

Klára Matyášová

Povolání: asistentka
Věk: 23 let
Výška: 168 cm
Váha: 98 kg
Vytoužená váha: 75 kg
Kolik chci zhubnout s Dietou: 10 kg
Čím hřeším: čokoládou
Uklidňovadlo: jídlo

Andrea Daňková

Povolání: kadeřnice
Věk: 31 let
Výška: 168 cm
Váha: 72 kg
Vytoužená váha: 58 kg
Kolik chci zhubnout s Dietou: 10 kg
Čím hřeším: sušenkami a fastfoodem
Uklidňovadlo: dříve cigarety, dnes sušenky

Martina Daňková

Povolání: asistentka
Věk: 29 let
Výška: 168 cm
Váha: 74 kg
Vytoužená váha: 57 kg
Kolik chci zhubnout s Dietou: 10 kg
Čím hřeším: čokoládou a fastfoodem
Uklidňovadlo: čokoláda nebo hladovka

Hubneme pod dohledem odborníků

…, kteří vám pomohou dosáhnout svého cíle, shodit přebytečná kila, cítit se lépe a být v pohodě a zdravější. Všichni tři pro vás sestaví speciální plány na míru, které vás budou provázet hubnutím po celé tři měsíce. V nevýhodě nejsou ani hubnoucí doma, na rady odborníků se v každém případě mohou spolehnout v článcích v Dietě nebo na Fitwebu.

Seznamte se s nimi.

Ing. Petr Havlíček

Výživový poradce, který vám sestaví jídelníček na míru.

www.petr-havlicek.com

Od roku 1994 se specializuje na doplňkovou a sportovní výživu, nutriční programy, které jsou součástí léčebné terapie optimalizace stravování, nutriční programy pro vrcholový sport, nutriční programy pro rekreační sport. Od roku 1995 je odborným konzultantem v oblasti výživy, spolupracuje s vrcholovými sportovci. Je autorem odborných a odborně-populárních článků o výživě, jako konzultant spolupracoval na pořadech Jste to, co jíte a Souboj v těžké váze. Společně se šéfredaktorkou Diety vydal knihy - Jídlo jako životní styl, Hezky česky, hravě a zdravě a Jak se hubne v Čechách.

Lenka Černá

Kouč, který vám pomůže s hubnutím po psychologické stránce.

www.life-clinic.cz

Ředitelka privátní kliniky LIFE CLINIC Prague, která se specializuje na pomoc klientům při depresích
a životní nerovnováze. Působí mimo jiné jako certifikovaný kouč se specializací na pomoc ženám
při náročném rozvodu a rozchodu, při nízkém sebevědomí, v oblasti psychiky a hubnutí. Pořádá aktivní semináře „Psychologie hubnutí“ a „Úspěšná žena“ v Praze a Brně. Je autorkou publikace Psychologie hubnutí, šéfredaktorkou měsíčníku osobního růstu, v současné době připravuje novou knihu o osobním růstu ženy. Loni jí také vyšlo CD Hubněte s hlavou. Pravidelně radí čtenářkám Diety.

Mgr. Zuzka Bičíková

Fitness trenérka, která vám doporučí nejlepší pohybovou aktivitu.

www.powerplate.cz

Od střední školy se pohybovala v oblasti vrcholového sportu, kde se stala několikanásobnou medailistkou ČR v atletice, do roku 2008 byla v reprezentačním výběru. „Neumím si život představit bez pohybu, sport mě naplňuje. Mým přáním je v tomto směru motivovat a povzbudit co nejvíce lidí.“ Zuzka působí více než tři roky jako osobní trenérka v oblasti kondičního tréninku a fitness v mezinárodní společnosti Holmes Place. V roce 2008 začala spolupracovat s Power Plate International a dnes se specializuje na vzdělání instruktorů a trenérů v oblasti Power Plate v Čechách i na Slovensku.

Generální partner
Hlavní partneři Partneři

3.1.2012 14:10 |

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda
  1. Martinique

    Martinique Škoda, že se všechno odehrává v Praze, pro Olomoučáka je dost problém tam neustále cestovat :-(

    Středa 12:27

  2. Lefevre

    Lefevre Ahoj, také mě to štve že je vše v Praze, ale nějak to musíme zmáknout i odsud :-)

    Středa 12:59

  3. Martinique

    Martinique Mít doma Powel Plate, tak skáču metr vysoko, je to úžasný stroj O:-)

    Středa 13:34

  4. jesterka90

    jesterka90 je skvělý...i ty kurzy Power Plate:) škoda, že je to tak drahé. Klidně bych chodila každý den.

    Středa 18:14

  5. leniCZka

    leniCZka I já jsem Olomoučačka, přihlásila jsem se alespoň na Hubnutí doma :)

    Středa 20:14

  6. Eva Doubková

    Eva Doubková Martinique:Vůbec neváhej, v soutěži semnou vloni byl Marek od Ostravy, Janina byla kousek od Tebe a taky se to zvládlo,zase tak často nejezdíš,dělá to cca 1x za měsíc

    Středa 23:31

  7. Eva Doubková

    Eva Doubková Myslím,že se dá přihlásit do obou soutěží,holky neváhejte, stojí to zato!!!!!Petr,Lenka i Zuzka Vám ve všem poradí a jde jen o to si vzít z jejich rad to nejdůležitější, protože nejde o to,že musíte někam dojíždět,jak už jsm psala,tak často se nejezdí,aby to člověka finančně zrujnovalo,jde hlavně o to se věnovat svému tělu doma a vydržet....Držím palce a moc se těším na nové tváře 7 statečných

    Středa 23:34

  8. smichna

    smichna Zdravím všechny- chtěla jsem se přihlásit, ale nebere mi to zadanou adresu- netušíte někdo v čem je problém? Děkuji 8-) Míša

    Čtvrtek 01:20

  9. Beruška 75 (Pavla)

    Beruška 75 (Pavla) :-))Přihlásila jsem se O:-)Kdyby mě tak vybrali pomohli by mi se pořádně zakousnout dohubnutí. Je to skvělí tým.Vloni jsem soutěž sledovala a snažili se hubnout doma,ale nic moc se mi nepovedlo.Přihlášku jsem odesílala snad 100x než se mi to podařilo byla jsem u toho zoufalá,že jednou chci něco zkusit a nejde to. nakonec se zadařilo.Hurááááááááá Přji si ať mi to vyjde.Držte mi palce.Prosím alespoň vy co se neplánujete zúčastnit..........Díky <3

    Úterý 20:06

  10. nikinka21

    nikinka21 Chtěla bych se přihlásit do hubnutí doma :-)) nevíte někdo jak to probíhá? Kdyby mě např. vybrali :-) musím tam jezdit na první převážení a nebo jim stačí to,že jim svoji váhu napíšu+samozdřejmě přidám foto...Ptám se hloupě vím, ale mám syna 2roky a někde se s ním dopravovat je hrůza :-S :-S Jsem z HK...

    Středa 11:44

  11. Verrrronikahr

    Verrrronikahr Ahoj všem! Chtěla jsem se zeptat, zda někdo neví jak je to s tím dojížděním? Bydlím kousek od Jihlavy, chodím na vysokou školu.. Nevíte někdo, zda by se to dalo skloubit i s těma odjezdama do Prahy? Nevím, zda se mám přihlašovat. Děkuji předem za pomoc :)

    Středa 12:40

  12. Verrrronikahr

    Verrrronikahr Jo a nevíte někdo, kdy by měli dát vědět jestli vás vybrali nebo ne? Díky :-[

    Čtvrtek 16:04

  13. Wewe

    Wewe Také jsem se přihlásila na hubnutí doma a doufám, že mě vyberou O:-) Jsem sice až z Jeseníku, ale jestli by mi pomohli bylo by to supér <3

    Čtvrtek 20:55

  14. Beruška 75 (Pavla)

    Beruška 75 (Pavla) To by mě taky zajímalo.Mohla by nám říct Eva kdy se to dozvěděla.Bylo už po uzávěrce a nebo vybírají průběžně? Děkuji

    Čtvrtek 20:58

  15. Verrrronikahr

    Verrrronikahr Myslíte si že vadí, že jsem poslala fotku v plavkách? Že není v oblečení jak tam psali? Já si to přečetla až potom :-\

    Pátek 09:07

  16. Wewe

    Wewe Verrrronikahr: Myslím, že to nevadí když si poslala fotku v plavkách :-)

    Pátek 12:56

  17. Beruška 75 (Pavla)

    Beruška 75 (Pavla) kolik se do takové soutěže asi ročně hlásí lidí? Jaká je asi šance,že vyberou zrovna nás? Já o tom pořád přemýšlím.Ať už je po uzávěrce. ................ta fotka v plavkách asi neva kdyby tě vybrali řekli by si o jinou .............já bych jí tam nemohla poslat mám 89 kg a 164cm tak chápete..................

    Pátek 19:09

  18. jesterka90

    jesterka90 jaké jsou vlastně podmínky pro přihlášení do Hubnema doma?

    Pátek 19:47

  19. Tlsta sova

    Tlsta sova No aj Jany som sa dala nahovo riť ´napíš o TOM niečo viac 8-)

    Úterý 21:27

  20. Tlsta sova

    Tlsta sova ´ALE VÁŽNE ´KTO MI O TOM NAPÍŠE , som tu iba druhý deň a páči sa mi medzi vami .

    Úterý 21:32

  21. Wewe

    Wewe jesterka90: Myslím, že tu někdo psal, že když tě vyberou na Hubnutí doma jezdíš tam 1 do měsíce. :-) Dají ti myslím nějaký plán, ale vážně sama toho moc také nevím =-O :'(

    Středa 11:59

  22. Beruška 75 (Pavla)

    Beruška 75 (Pavla) Já si myslím,že když hubnete doma .Tak nikam nejezdíte. Najdete si fit parťáky tady na webu a budete hubnout společně-budete se vzájemně podporovat.Pak každý měsíc o sobě napíšete do redakce jak se dařilo ............a podle toho se vybírá vítěz. Vždyť to takhle píšou v Dietě jestli ji pravidelně neodebíráte -tak to udělejte. Můžu jen doporučit je to vážně skvělý časopis

    Středa 17:08

  23. Wewe

    Wewe Asi máš pravdu :-) A holky nevíte, kdy vybírají?Jestli budou volat atd? :-\

    Středa 18:06

  24. Verrrronikahr

    Verrrronikahr Hmmm, ještě 10 dní do konce přihlášek :-) kdy asi tak budou vybírat??? =-O

    Čtvrtek 17:17

  25. andrejka13

    andrejka13 holky mě to nejde odeslat?! O:-)

    Neděle 14:51

  26. Janka 1977

    Janka 1977 Andrej tak zkus oříznout fotku, možná je to velký soubor na odeslání

    Pátek 00:34

  27. petula112

    petula112 Ahoj holky ten mail mi nejde odeslat jen když posílám bez té tečky na konci na jaký mail jste to posílali na hubneme@mf.cz. nebo na hubneme@mf.cz

    Neděle 09:20

  28. Delli

    Delli Ahojky, tak jsem dneska narazila v časopise na další ročník, bojím se že už je pozdě, ale i tak jsem přihlášku poslala. Takže jsem zvědavá a i když nevěřím, že budu mezi vybranými, na další ročník se moc těším, protože Dietu odebírám jako předplatitel a moc se těším na zážitky těch co vybrané budou :) Celkem by mě zajímalo, jaká kritéria používají při výběru :)

    Neděle 10:11

  29. Verrrronikahr

    Verrrronikahr Ahoj, chtěla jsem někoho poprosit, kdo ví, kdy nám dají vědět zda nás vybrali či ne. Je to do týdnu po uzávěrce, nebo do měsíce? Neví někdo prosííííím? A dávajé vědět prostřednictvím meilu nebo telefonicky? :-)

    Neděle 11:49

  30. Jiřulda

    Jiřulda ;-) Ahojky Verčo,je to napsané v podrobných pravidlách soutěže- O výhře bude soutěžící informován organizátorem nejpozději do 30 dnů po skončení soutěže.

    Pondělí 00:23

  31. sunshine.iv

    sunshine.iv jsem to prošvihla :-S :-S :-S

    Pondělí 15:02

  32. Zlatonka

    Zlatonka Nevíte, jak dlouho po uzávěrce přihlášek, dají vědět vybrané sedmičce? :-) O:-)

    Středa 18:01

  33. Lucydiablo

    Lucydiablo Zlatonko je to do 30 dnů :-)

    Středa 21:39

  34. Beruška 75 (Pavla)

    Beruška 75 (Pavla) :'(Takovou dobu čekat....to nás napínaj.......Tak toužím být v 7,ale to nejsem sama..............Už jste holky začaly další pokus o dietu..........já jo,ale zase jsem to nevydržela a ta zase znovu.pomoc O:-)

    Středa 21:52

  35. Lucydiablo

    Lucydiablo Ta doba je fakt dost dlouhá :-! Tak to jsme na tom asi stejně, jak chtít být v 7 statečných, tak s marným pokusem o hubnutí :-!

    Středa 21:59

  36. 01kacenecka

    01kacenecka Tak už jsem zaslala registrační majlík snad se zadaří:) Ale čekat tak dlouho jaj snad mi bude někdo držet palečky =-O .... Beruško 75: prď na diety vetšinou to člověk nevydrží a pak se vratí ke starému špatnému stravování. Zdravě papej pravidelně 4 -5 porcí, hodně zeleninky , ovoce a denně si hodinku aspoň zacvič:) uvidíš zadaří se:) držím se už od června 2011 měla jsem váhu 85kg až neuvěřitelné:( , ale našla jsem způsob jak zdravě papat a s chutí a vybrala jsem si skvělý sport, který mne baví a zároveň pomalu a efektivně hubnu. Teď mám váhu 76kg, ale to pro mne nekončí a jedu dál:)... tak hodně úspěchů tobě i ostatním přeji ;-)

    Středa 22:01

  37. Marie Borková

    Marie Borková Ahoj kdyby se někomu ozvali dejte mi prosím vědět do zpráv. Dneska mi paní Barteková z mladé fronty psala, tak bych kdyžtak ráda někoho poznala před začátkem společného hubnutí.

    Středa 22:58

  38. katttty

    katttty A tebe už přijali? Ty jsi v 7 statečných? To je hustý..... ;-) gratuluji....

    Čtvrtek 08:39

  39. venda78

    venda78 O výhře bude soutěžící informován organizátorem nejpozději do 30 dnů po skončení soutěže. To neznamená, že mají 30 dní na výběr, jen to, že po skončení celé soutěře v květnu, mají 30 dní..tzn. do června oznámit kdo vyhrál.

    Čtvrtek 10:06

  40. venda78

    venda78 Maruško tak to moc gratuluju a přeju hodně úzpěchů. ;-)

    Čtvrtek 10:07

  41. Marie Borková

    Marie Borková Děkuji vám :) ráda bych, aby tam byl taky někdo z vás tady. :) Ať někoho aspoň poznám před začátkem. Snad to půjde dobře mám z toho moc velkou radost, taky trošku strach :) Ale věřím, že to bude úžasná zkušenost.

    Čtvrtek 14:02

  42. sisi2

    sisi2 Maruško závidim a držim palečky a gratuluju ;-)

    Čtvrtek 14:38

  43. Verrrronikahr

    Verrrronikahr Gratuluju Maruško :-) A vybrali ještě někoho odtud? Aspoň mohli napsat nám, co nás nevzali, at nejsme jak na trní :'(

    Čtvrtek 14:58

  44. Marie Borková

    Marie Borková No třeba se ještě všem neozvali. Moc bych vám to přála všem. Doufám, že letos bude taky nějaká super parta :-)

    Čtvrtek 16:09

  45. tegina

    tegina Maruško a jsi vybrána do 7 statečných nebo hubnutí doma, i když tam asi bude hubnout celý nevybraný zbytek :-)

    Čtvrtek 16:31

  46. 01kacenecka

    01kacenecka Maruško, taky moc gratuluji ať se daří! vítězství máš na dosah:) taky by me zajimalo jestli si v sedmičce nebo hubnutí doma. Napiš nám ať víme:)

    Čtvrtek 16:50

  47. beskydovas

    beskydovas Ahojky také jsem se hlásila a zatím se mi nikdo neozval, myslíte, že budou posílat i emaily se zamítnutím?

    Čtvrtek 17:12

  48. sisi2

    sisi2 zajímalo by mě jestli ty co se přihlásili do 7 statečných a nebyli vybráni jestli automaticky jsou v hubnutí doma nebo se musí přihlásit znova...nevíte to někdo náhodou?

    Čtvrtek 17:55

  49. Marie Borková

    Marie Borková Já se hlásila do 7 statečných. Jsem moc šťastná a snad se mi povede dojít až tam, kam chci.. Chci změnit celý svůj dosavadní způsob života a naučit se žít zdravě a hlavně najít zase lásku ke sportu. :) měla jsem ji téměř celý život, ale posledních pár let, to jde semnou z kopce. Tak se budu snažit, ať se vše vydaří a nikoho nezklamu.

    Čtvrtek 21:11

  50. Delli

    Delli Ahojky, tak mě už taky došla zpráva, bohužel jsem se mezi 7 statečných nedostala a zda jsem byla zařazena mezi hubnutí doma, to jsem z toho textu tak trochu nepochopila, ale psali, že mám za 3 měsíce po skončení soutěže poslat své výsledky, tak nevím. Gratuluji a závidím 7 statečným, budu fandit :)

    Pátek 19:08

  51. Iva Vavrová

    Iva Vavrová Ahoj, v těch podmínkách je psáno, že kdo se nedostal do 7 statečných, automaticky může soutěžit doma. Iva Statečná :-)

    Pátek 22:39

  52. tegina

    tegina Aohky, Maruš dodatečně gratuluj k výběru..tvá čtvrteční věta mi připomněla právě zvolenou miss, která přeje mír světu ;-), ale as to byl důvod proč tě vybrali, odhodlání :-), tak ať tě vidíme v červnu spokojenou a třeba i na první pozici. No a my ostatní se do těch kil pustíme doma, né?

    Sobota 08:04

  53. Marie Borková

    Marie Borková No teda nevím, co tím myslíte, ale já to nemyslela nijak zle :)

    Sobota 13:07

  54. tegina

    tegina Já jsem to nemyslela taky zle :-)

    Neděle 07:24

  55. sisi2

    sisi2 taky sem se hlásila do 7 statečných a nevybrali mě ale aspoň mě zařadili do hubnutí doma tak uvidíme ;-) i tak mě to rozhodnutí přihlásit se nakoplo a dala sem se do toho a zatím to jde dobře 8-)

    Neděle 13:21

  56. Beruška 75 (Pavla)

    Beruška 75 (Pavla) ahojky Marii gratuluji,01kacence děkuji za podporu. Já svůj email z MF obrečela. :'( Jsem asi debil,ale strašně jsem se upínala k tomu ,že bych to mohla být právě já jedna ze 7.Smůla jako vždy.Tak to nějak rozdejchám a od pondělka (to je známý start) začnu měnit životní styl. Teď vlastně všechny hubnem doma tak to máme parťáků 8-) Nejhorší bude donutit se cvičit,ale mám doma orbitrek tak ho opráším a zkusim to. Před dvouma rokama jsem na něm vydržela běhat 40 min obden. Nedávno jsem to zkusila a po5minutách jsem byla hotová. Takže lidičky pište jak bojujete a snad budeme mít do plavek všechny krásnou postavičku :-) Ještě jednou gratuluji 7 statečným a přeji jim hodně úspěchů v prima společnosti skvělých odborníků

    Neděle 16:33

  57. Beruška 75 (Pavla)

    Beruška 75 (Pavla) Tak o to všem přemýšlím jak zase začít. Zkoumám fitweb. Je to tedy deníček o jídle a cvičení. Na svou zeď si mám dát fit parťáky takže holky jestli si začnete taky zapisovat můžu si tam někoho z vás dát?

    Neděle 16:48

  58. katttty

    katttty Ahojky...já jsem to taky obrečela, taky jsem doufala, že by mě mohli vybrat, už proto, že mám opravdu vysokou váhu - 138 kg a vůbec si nevím rady. Zkoušela jsem hubnout už milionkrát....dostala jsem se už i na 79 kg, ale pak jsem vždy přibrala víc a víc. Je mi jasné, že mi nepomohou diety, ale změna životního stylu. Proto jsem si vzala do hlavy, že je mojí jedinou záchranou Petr Havlíček, který by mi mol sestavit jídelníček přasně na můj zničený metabolismus. Už jsem chodila několikrát k dietoložce, ale ani ta si se mnou trvale něvěděla rady....přitom já jsem fakt poctivý klient... :-( :-(. No ale teď už vím, že se holt musím zkusit spolehnout jen sama na sebe!!!! Tak hůrá do toho, dělám to sama pro sebe!!! ;-) A všem Vám držím palečky ať už jsme v sedmičce, nebo doma, ať se nám daří!!!!

    Neděle 20:20

  59. tegina

    tegina Katttty, tak to čumím...to jsi opravdu dobrý kandidát na vybrání...sice nevím, jaké příběhy tam chodí, když jich je 1000...podle mě bvybírají každý rok přibližně stejné typy, ať zaberou větší spektrum pro čtenáře :-). Tj. škoda, když už jsi byla na takové supr váze to znovu nabrat...mě teď docela pomohla věta od Báry Basikové, myslím že byla v top star: si přece hubnutí nepokazím nějakým sladkým...tak se toho snažím držet....já celý den v poho a večer tj. sado maso :'(

    Pondělí 09:00

  60. katttty

    katttty Ahoj Tegino, díky za reakci ;-) ....možná si mysleli, když jsem tak moc tlustá, že nezhubnu.....je pravda, že většinou se tam objevují lidi tak kolem 90 kg, loni tam byla jedna se 110 kg....já už mám asi moc. Jinak se sladkým nemám problém, to mi v podstatě ani nechutná, ani nejím moc, ani v noci.....já prostě jím úplně blbě, úplně nevhodné potraviny....a jsem spíš výživově "podviživená"...je to neskutečný boj a pořád dokola už skoro 15 let.....musím z toho začarovaného kruhu ven....budu se snažit ;-) a určitě se mi alespoň něco povede.....

    Pondělí 09:42

  61. sisi2

    sisi2 Kattty já už asi tři roky chodím k obezitoložce a dietní sestře a za tu dobu jim nepřišlo divný že sem nabrala dalších 15 kilo...cpaly do mě prášky akorát kontrolovali můj jídelníček který sem si vymýšlela a oni mi to sežrali až sem se sama na sebe naštvala a došla si k výživové poradkyni který mi dala jídelníček na týden a za týden dostanu další a hle 4 kila už sou dole ;-) taky sem se hlásila páč už sem ze sebe byla zoufalá a dostala se až na 118 kilo a taky mě nevybrali i když sem si byla jistá že vyberou ale co zkusíme to holky doma 8-) všem nám drzím palečky ;-)

    Pondělí 13:35

  62. Delli

    Delli Ahoj holky, sisi2 a kattttly, já se taky hlásila bohužel jsem se dopracovala na 133 kilo, věčnými špatnými dietami a vším kolem toho, vždy jsem shodila a pak zase nabrala o to víc, prostě nevím jak na to, i když čtu o hubnutí co se dá. Ale neumím si nastolit ten režim. Doktorka mě žene na operaci se žaludkem, obezita mi brání v otěhotnění, 7 statečných mě přišlo jako dobrý start do nového lepšího života. Bohužel taky nepatřím mezi šťastné a opět jsem v tom sama. Nevím jak začít, protože i když mohu hubnout a dá se říci soutěžit doma (o výhru mi vůbec nejde) tak se bojím, že to opět dopadne stejně. Shodím 20 kilo a 25 naberu a to během jednoho roku. Vím, že se musím rozhýbat, pokud se chci vyhnout operaci, které se bojím, ale prostě nevím jak na to :(

    Středa 10:53

  63. sisi2

    sisi2 Delli mě taky doktorka už chtěla hnát na operaci a je pravda chvilku sem o ni uvažovala ale potom co sem po operaci žlučníku skončila na jipce a vedle mě ležela pani co měla 160 kilo a byla po operaci žaludku nepovedené že jí udělali tři díry do žaludku jednu do jater a stejně se jim to nepovedlo tak sem si to rychle rozmyslela...jak řikam já zatim zkouším vyživovou poradkyni a docela to jde a pak mě tedy ještě napadly lázně ale nevim jestli bych měla nárok na placené nebo aspoň příspěvkové ale řezat do sebe už nenechám obzvlášt do břicha to si radši odpustím někéto žrádýlko :-)

    Středa 23:47

  64. katttty

    katttty Ahoj Delli, Sisi2 má pravdu, taky jsem už slyšela o pár případech kdy se operace žaludku nepovedla. Nikdy bych do toho nešla. Je opravdu lepší najít si výživového poradce a začít s jiným zdravím životním stylem....a né s dietou. To je asi onen kámen úrazu. Dieta je jen nějaké méně či více krátkodobé omezování se. Kdežto s novým životním stylem se naučíš žít jinak a žiješ tak pak už pořád.... Jen jde o to nechat si svůj zdravý životní styl najít. No a to bývá problém....teorii mám zmáklou :-) ale ta praxe...vždycky se mi to zvrhne.. :'( A pak ještě ten správný výživový poradce....

    Čtvrtek 00:07

  65. Iva Vavrová

    Iva Vavrová Pro Andrejku - overball na sobotu už mám pro Tebe připraven..:-) Jestli ještě někdo ze 7 st. nemá, napište, vezmu je. Jo, a ráno sem dala 25 minut rotoped, sice mne bolel zadek, ale překonávám se..:o) Ahoj Iva ;-)

    Neděle 11:41

  66. matyklara

    matyklara Ahoj, už jste dostali jídelníček od pana Havlíčka? My zatím ne, už jsem z toho nervózní. Klára Matyášová

    Čtvrtek 17:44

  67. Marie Borková

    Marie Borková ještě ti nepřišel? jakto? říkali, že do druhýho dne, proto jsem si radši pro to šla. tak snad brzo dorazí.

    Čtvrtek 22:25

  68. Iva Vavrová

    Iva Vavrová Ahoj, tak mně stále ještě nepřišel. Docela síla.. :-X

    Neděle 20:42

  69. Marie Borková

    Marie Borková já už ho mám týden a už na sobě fakt cítím změny.. první dva dny jsem měla hrozný hlad, ale už se to spravilo :)

    Úterý 14:14

  70. Iva Vavrová

    Iva Vavrová Tak já si pro něj jdu dnes na poštu.. <:-) Mám 5 kilo dole, doufám že po něm zase nepřiberu.. ;-)

    Čtvrtek 09:49

  71. Beruška 75 (Pavla)

    Beruška 75 (Pavla) Ahoj holky.Jak se hubne? Já snad pomalu a jistě. Dneska ráno jsem se vážila a mám 4kg dole,ale je to boj největší problém mám se společenskými událostmi.Dva plesy o sodovce,ale dá se to vydržet.Jen mi to tak dobře netancuje. :-$ No a teď když se oteplilo začíná se grilovat a taky popíjet. Vůbec jsem si dřív neuvědomila,kolik člověk potká alkoholu a ne že bych byla nějaký notorik :-\ Co máte vy za největší překážky,nástrahy?

    Čtvrtek 09:00

  72. Iva Vavrová

    Iva Vavrová Jinak Beruško 75 moc držím palce a obdivuji všechny, kteří se do toho pustí sami od sebe!! ;-)

    Středa 23:38

  73. Iva Vavrová

    Iva Vavrová Tak včera jsem tu nechávala dlouhý vzkaz a dnes tu nic není.. :-! Psala jsem, že já to zatím zvládám bez potíží, alkohol téměř nepiji tak s tím problém nemám. Byla jsem na čokoládky, párečky, masíčko a jiné neřesti..a ty jsem si prostě zakázala. Skoro každý den cvičím a už mám 8,5kg dole! ;-) Vážně mi ten "nový životní styl" baví a je to něco, co se dá dodržovat celý život. A taky musím říct, že mám obrovské množství energie a papkám tolik, co jsem celý život nejedla. ;-)

    Čtvrtek 20:41

  74. Rozalka

    Rozalka Jak je to se soutěží hubneme do plavek doma v roce 2013? Minulý rok se každý měsíc měl poslat e-mail s výsledky, ale teď jsem se nikde nedočetla jestli něco máme posílat a do kdy. Nevíte???

    Neděle 19:46

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.