FITweb

Reklama

ZPĚT

Tereza Kostková: „Vyznávám zdravé hřešení.“

Preferuji především vše, co se dá vykonávat individuálně, maximálně ve dvou, ve třech.

Zvláště v poslední době to herečce a moderátorce nejen na televizních obrazovkách ohromně slušelo.

Jak se podařilo mamince malého synka Toníčka zhubnout a čím si udržuje svou štíhlou postavu?

Preferuji především vše, co se dá vykonávat individuálně, maximálně ve dvou, ve třech. Plaváni, squash, běh, kolo… Prozradila nám své tajné tipy.

* Co pro vás znamená slovo dieta?

Větší než přiměřené omezení v jídle. Vyzkoušela jsem všechny, když jsem nevěděla, co je to „přiměřeně“. Dnes to snad tuším, tak žádnou nedržím. Jen přiměřeně omezuji „příjem“ ve prospěch „výdeje“.

* Máte doma plnou ledničku, nebo spíše zeje prázdnotou?

Máme ji malou, ale plnou. Jsme gurmáni - to se s předchozí odpovědí vůbec, ale vůbec nevylučuje.

* Co ve vaší spíži, ledničce či kuchyni v žádném případě nenajdeme a proč?

Obecně žádné těžké uzeniny, běžné sušenky, džusy.

* Vaříte, pečete, smažíte, grilujete? Co z toho nejradši a proč?

Vaříme, grilujeme, pečeme… dlouho nic… teprve až pak někde smažíme. Ale všechno tohle rádi. Každá potravina a každá kuchyně si žádá svoje.

* Jakým jídlem byste uctila vzácnou návštěvu?

Chlebem, máslem a solí.

* Musela jste už někdy hubnout do šatů?

Mám pocit, že do šatů hubnu neustále. Televize je „sviňa“, nic jí není dost dobré a přidává a přidává. A já se svým výrazným talentem k neustálému měnění váhy to hlídám víceméně pořád. Když už jsem byla ve fázi, že jsem nemusela, váha se uklidnila poměrně nízko na můj typ, otěhotněla jsem. Ale já jsem tak zvyklá na změnu váhy z let dřívějších, že mě to na rozdíl od stále štíhlých holčin zvlášť nedeptá.

* Kamarádíte se vy a pohyb?

Řekla bych, že přímo přátelíme…

* Jaký sport ráda provozujete, a jaký naopak ráda sledujete?

Na sledování nemám čas. Když je skulinka, jdu to rovnou dělat.

* Jste vyznavač zdravého životního stylu, nebo hříšník?

Jsem vyznavač zdravého životního hřešení, protože každá jednostrannost škodí. Jen je třeba se u 20. klobásy spojené s takovým tvrzením zamyslet nad jednostranným alibismem. Někdo jí občas zdravě, já jsem ten druhý případ - občas hřeším. Pak si to nevyčítám, ale užívám. Mně totiž takzvaná racionální strava chutná. Větu, co je zdravé, není dobré, nemohu 100% potvrdit, znám spoustu „správných“ laskomin. A mám se natolik ráda, abych si nevolnosti spojené s přejedením a pálením žáhy odpustila. Už. Už jsem se k tomu dopracovala.

* Máte svou štíhlou postavu v genech, nebo je to spíše výsledek těžké dřiny?

Já mám štíhlou postavu? Myslím, že jsem jako klasické „přesýpačky“. Někdy štíhlé, jindy trochu objemnější :-) Na obojím mám vždycky podíl. Potřebuji přiměřený pohyb a vědomě večer, jak se říká, „nežrat“. Pak můžu relativně cokoli. Ale zdravě nejím kvůli váze. Jsem prostě nejen nerada těžká, ale ani mi nesmí být těžko.


BUĎ A NEBO

Kafe, nebo čaj? Obojí

Med, nebo cukr? Obojí

Ryby, nebo maso? Obojí

Lyže, nebo brusle? Obojí

Klid, nebo akce? Obojí

Proč? Protože každá jednostrannost škodí.

5.2.2009 14:39 |

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.