ZPĚT

Lucie Benešová: „ Doma sladíme pouze medem.“

Její nejnovější rolí je Lucie Wolfová v nekonečném seriálu Ulice. Znát ji ale můžete také z mnoha dalších seriálů a filmů nebo z divadelního spolku Háta. Jak se daří zaměstnané mamince a manželce udržovat si svou štíhlou postavu a který způsob vaření je jí nejbližší?

* Co pro vás znamená dieta?

Čím jsem starší, tím se setkávám se slovem dieta častěji. Ve dvaceti jsem mohla sníst, na co jsem se podívala, a byla jsem pořád jako proutek. Dneska řeším, zda si dát k snídani chleba, nebo suchar. Bohužel vítězí ten suchar.

* Jste vyznavačkou zdravého životního stylu, nebo hříšník?

Vyznavačka zdravého životního stylu s občasným zahřešením. Hlavně v létě při grilování. Při táborácích se hřeší skvěle.

* Co byste poradila lidem, kteří chtějí zhubnout, a stále jim to nejde?

Hodně pohybu a pevnou vůli. Ta je důležitá stejně jako při odvykání kouření. A pokud je to vážnější, pak samozřejmě vyhledat pomoc odborníka.

* Vaříte, pečete, smažíte, grilujete? Co z toho nejraději?

Nejraději smažím. Mám moc dobré pánve od mého muže, které se nikdy nepřipálí a na nichž nepoužíváte skoro žádný tuk. Smažit na nich je radost.

* Co je vaše nejoblíbenější jídlo a co byste naopak vůbec nevzala do úst?

Miluji mušle a všechny mořské potvůrky. Těm nikdy neodolám. A asi bych nikdy nepozřela brouky, žáby nebo červy.

* Co ve vaší spíži, ledničce či kuchyni nenajdeme?

Bílý cukr. Sladíme medem a pro návštěvy máme cukr třtinový.

* Musela jste někdy hubnout do šatů?

Ano, po obou porodech.

* Kamarádíte se vy a pohyb? Jaký sport ráda provozujete a jaký s oblibou sledujete?

Mám ráda pohyb, ale jen rekreačně. Lyže, procházky, plavání atd. Ale pravidelně se mi moc nedaří. Pokud se dá za sport považovat saunování, tak v tom jsem jednička.

* Máte štíhlou postavu v genech, nebo je to výsledek těžké dřiny?

Jak už jsem říkala na začátku, dřív to šlo samo a asi to bylo v genech. Dneska je to o kontrole a hlídání se v jídle. Ale to neznamená, že vůbec nic nejím. Jenom si zkrátka místo svíčkové dám k večeři salát.

31.12.2009 14:10 | aktualizováno 25.1.2010 15:03 | PETRA LAMSCHOVÁ,

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.