ZPĚT

Seznamte se, 7 statečných!

A je to tady! 6. ročník soutěže Hubneme do plavek právě začíná. Spolu s odborníky jsme již vybrali našich 7 statečných. Nyní máte možnost poznat je i vy.

Krok první:

Seznamování

Stejně jako loni i letos jsem ráno vyrážela do centra k Petru Havlíčkovi se zatajeným dechem. I když jsem tušila, že jsme i tentokrát vybrali jen ty nejlepší, obávala jsem se, aby si všichni sedli, aby byli příjemní, komunikativní a hlavně odhodlaní. Po počátečním oťukávání a nejistotě, strachu, možná i studu soutěžících jsem ale měla jasno. Povedlo se! Byla jsem jistá, bude to skvělá parta, se kterou bude radost pracovat. Atmosféra prvního měření byla klidná, přátelská a přirozená.

Krok druhý:

Strach

Takový pocit provázel soutěžící hned při vstupu do hlavních dveří. A to hlavně z nevědomosti, jak naskočit na první metu při změně životního stylu. Nikola Verníčková se mi jako první před měřením svěřila, že má velký strach z toho, jak bude první den probíhat. K ní se začali připojovat s dotazy i další soutěžící. Velmi brzy ale byly všechny obavy zažehnány. Už nic nebránilo tomu začít si pořádně užívat.

Krok třetí:

Testy a zase testy

Naše porota a pracovníci Centra Vittore tentokrát věnovali soutěžícím opravdu hodně času. Nejenže všichni podstoupili tři konzultace, ale také se museli podrobit měření složení těla na bodystatu a vyšetření kalorimetrem. Nechyběl ani odběr krve, menší zdravotní prohlídka a zátěžový test.
Ani my v Dietě jsme je nenechali vydechnout, ptali jsme se na všechny maličkosti a nezapomněli jsme ani na focení.

Krok čtvrtý:

Hubneme hlavou

Soutěžící mají velké a většinou špatné zkušenosti s držením diet, slabou vůlí i neúspěchem. Některé zlozvyky spojené s jídlem si v sobě nosí od dětství. To všechno je brzdí v dosažení cílů, které si stanovili. A to začala měnit Lenka Černá. Eva Doubková se mi po konzultaci s Lenkou svěřila, že se jí hodně ulevilo. A tak to má být. Soutěžící totiž musí přijít na to, že hubnutí začíná v hlavě.

Krok pátý:

Změníme jídelníček

Hladovky a přejídání… hlavní téma, které řešil Petr Havlíček se sedmi statečnými. Všichni si totiž pod
pojmem dieta představovali trápení se hlady. Takové vnímání jídla ale Petr nepřipouští. Jeho velkým posláním je změnit jejich dosavadní jídelníček tak, aby vyhovoval přesně složení jejich těla. A co na to Marek Labuda? Byl zklamaný, že už si nebude dopřávat uzeniny a bůček.

Krok šestý:

Cvičení půl zdraví

Bez cvičení neexistuje správné hubnutí. Letos mají soutěžící jedinečnou příležitost, jak spálit tuky,
vytvarovat postavu a zároveň se zbavit třeba i takových nepříjemností, jako je celulitida. Mají totiž podporu trenérky Zuzky Bičíkové a doma stroje Power Plate. Zuzka první den vzala opravdu z gruntu. Nejdříve se všichni museli procvičit a pak se naučit základy, jak na stroji cvičit. Velká změna to bude pro Petru Čechovou a Janu Vařákovou, které se cvičení zatím vyhýbaly.

Krok sedmý:

Těšení se

Od prvního dne chtějí soutěžící využít každičký den na to, aby uspěli. A slovo, které skloňovalo 7 statečných na konci dne? Těšíme se. Helena Hanusová se těší na zdravou stravu a změnu myšlení a Jitka Járková zase na všechny procedury, které soutěžící čekají. A všichni se těšili nejen na příští setkání, ale také na komunikaci na Fitwebu, na odborníky, jídelníčky i cvičební plány a na nás v Dietě. A my můžeme říct, že se těšíme také.

Nikola Verníčková (26 let)

Váha: 93 kg

Vytoužená váha: 75 kg

Uklidňovadlo: ovoce, čokoláda

Motivace: přátelé a představa krásné ženské

Upovídaná Nikola z Prahy se rozhodla po třech letech od porodu krásné dcerky změnit svůj styl a zhubnout. Ráda se vzdělává v oblasti počítačů a s manželem a dcerou chodí na procházky. Loni objevila zumbu a Power Plate „Mám odhodlání a s vámi to určitě zvládnu!“

Petra Čechová (24 let)

Váha: 99 kg

Vytoužená váha: 75 kg

Uklidňovadlo: jídlo

Motivace: dovolená v létě a nákup plavek

Nejmladší účastnice Petra z Prahy již několik let bojuje s jojo efektem. Věří, že se díky naší soutěži přestane stydět a znovu se bude cítit dobře ve svém těle. Mezi její koníčky patří procházky s pejskem a knihy. Téměř vůbec necvičí, ale když už, tak si ráda zahraje volejbal, squash nebo zajde na zumbu. „Dozor mě donutí na sobě pracovat a bojovat!“

Helena Hanusová (43 let)

Váha: 83 kg

Vytoužená váha: 65 kg

Uklidňovadlo: kokakola, sladkosti

Motivace: cítit se dobře

Sympaťačka Helena z Prahy je obdivovatelkou předchozích ročníků soutěže. Pracuje v IKEM na
kardiochirurgické ambulanci, a protože se téměř denně setkává s nemocnými srdíčky, chce změnit svůj životní styl k lepšímu. Má manžela a dvě skoro dospělé děti, kterým chce jít příkladem. Už nechce opakovat hubnoucí kiksy. Má ráda sport a tanec. Letos by chtěla vyzkoušet jógu. „Když se pro něco nadchnu, jdu do toho na doraz!“

Jana Vařáková (36 let)

Váha: 110 kg

Vytoužená váha: 74 kg

Uklidňovadlo: jídlo

Motivace: zdraví

Stydlivá Jana z P řelouče má dvě děti a zhubnout by chtěla hlavně kvůli sobě. Mezi její největší záliby patří myslivost a k myslivosti patří i kynologie. Miluje přírodu, zvířata a knížky na toto téma. Její slabostí je, že necvičí, ale když už, tak vyrazí na aerobik. Podporovat ji bude celá rodina. „Jsem soutěživá, mám nadšení a rozhodla jsem se změnit svůj životní styl!“

Jitka Járková (26 let)

Váha: 79 kg

Vytoužená váha: 60 kg

Uklidňovadlo: čokoláda

Motivace: zhubnout do plavek a vyrazit do Egypta

Společenská Jitka z Prahy zjistila, že pokud chce zdravě a natrvalo zhubnout, tak nad sebou potřebuje mít dohled. Ráda skládá puzzle a jezdí na výlety po Čechách se svým pejskem. Problémy s váhou má od dětství, ale za poslední rok se jí podařilo již pár kil zhubnout. Ze sportů ji nejvíce baví břišní tance a aerobik. Již také vyzkoušela vacushape. „Pod slovem dieta vidím trápení, chci to změnit a začít zdravě žít!“

Marek Labuda (36 let)

Váha: 93 kg

Vytoužená váha: 80 kg

Uklidňovadlo: panák alkoholu

Motivace: zdraví a rodina

Usměvavý Marek z K arviné se do naší soutěže hlásil společně s manželkou. Před nedávnem se jim totiž narodil syn, a proto začali přemýšlet nad tím, jak a kdy jedí. A proto se rozhodl, že do hubnutí s Dietou půjde. Problémy s váhou má již tři roky a jídlo je jeho vášní. Obává se zdravého jídelníčku, ze kterého bude muset vynechat kalorické bomby. Když má možnost sportovat, vybere si cyklistiku nebo plavání. „Zdravý životní styl si zatím neumím představit, ale chci to změnit!“

Eva Doubková (40 let)

Váha: 118 kg

Vytoužená váha: 90 kg

Uklidňovadlo: čokoláda, muzika

Motivace: zdraví a děti

Komunikativní Eva z Horažďovic by svým čtyřem dětem chtěla darovat zdravou a spokojenou maminku. Věří v naše odborné vedení a chce i svou rodinu navést na tu správnou cestu. S rodinou často chodí do přírody a užívají si pěší turistiku. V posledním roce podlehla zumbě, vyzkoušela rotoped i běžecký pás. „Jsem cílevědomá a upřímná, a to využiji v soutěži!“


Generální partner

Hlavní partner

Partneři

4.3.2011 10:30 | redakce

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda
  1. Petra Čechová

    Petra Čechová Tak a je to tady ;-)

    Pátek 17:57

  2. Nikola Verníčková

    Nikola Verníčková A je to! :-D

    Pátek 18:12

  3. berunka.kuku

    berunka.kuku Děvčata a muži:)) držím vám všem moc palce a přeji vytrvalost, pevnou vůli a hodně sil při hubnutí!!;-)

    Pátek 19:43

  4. Nikola Verníčková

    Nikola Verníčková Děkujeme! Budeme to potřebovat :-)) ;-)

    Pátek 20:07

  5. Renata M.

    Renata M. už jsem si o vás statečných dneska četla a přeji moc a moc úspěchů v tom mediáním hubnutí O:-) O:-) :-*

    Pátek 20:20

  6. Petra Čechová

    Petra Čechová Děkujeme za podporu, je to od vás všech moc milé :-)

    Pátek 20:29

  7. Eva Doubková

    Eva Doubková :-) Děkujeme za podporu a pokusíme se dokázat všem,že,když je pevná vůle a člověk opravdu chce pro sebe něco udělat,tak je to právě tohle-snaha změnit svůj životní styl a začít jít tou správnou cestou.Díky všem,kteří nám fandí.Píši nám,protože tu nejde o rivalitu mezi námi,ale o to,aby se nám všem povedlo co nejlépe na sobě zapracovat.jsem skvělá parta a věřím,že se nám to všem povede.Držte nám palce!Díky!

    Pátek 21:17

  8. Helena Hanusová

    Helena Hanusová Ahoj všichni,mohu jen souhlasit se vším co bylo napsáno :-)Děkujeme za podporu,všechny rady, které jsme dostali jsou perfektní a ušité nám na míru.Ovšem bude těžké překonat chutě,ale snad nás boj a předsevzetí neopustí.Díky všem.

    Pátek 23:16

  9. ♥♥♥Magdaléna

    ♥♥♥Magdaléna máte můj obdiv a držím vám palce O:-)

    Sobota 08:00

  10. Marie♥

    Marie♥ Gratuluji k vybrání do soutěže a přeji všem 7 statečným hodně pevné vůle a mnoho úspěchů ;-)

    Sobota 08:02

  11. bludicka☺☺☺

    bludicka☺☺☺ držím Vám taky moc palce O:-)

    Sobota 08:54

  12. "Kamila"

    "Kamila" držte se, budeme vám fandit! :-[

    Sobota 09:08

  13. kačora ♫

    kačora ♫ Hodně štěstí vám všem... :-)

    Sobota 09:32

  14. Nikola Verníčková

    Nikola Verníčková Děkujeme! Jste moc hodné :-))

    Sobota 09:35

  15. georginka

    georginka držíme palečky ;-)

    Sobota 15:15

  16. pindruška - Mirka

    pindruška - Mirka taky držím palečky :-)

    Sobota 17:10

  17. Trixi

    Trixi Tiez drzim palce a sama pre seba sutazim s vami. ;-)

    Sobota 18:49

  18. Eva Doubková

    Eva Doubková Tak to je super,protože soutěžit můžeš, i když nejsi v soutěži přímo,jde totiž o soutěž sama se sebou a to je někdy daleko větší práce a přeju Ti,abys e Ti dařilo

    Sobota 19:38

  19. dokážu to ♥Marcela♥

    dokážu to ♥Marcela♥ ať se nám všem bojujícím ať už veřejně nebo tady hooooodně daří O:-) O:-) O:-)

    Sobota 21:15

  20. Leontýnka

    Leontýnka také držím palečky.....

    Sobota 22:38

  21. Jana Valtrová

    Jana Valtrová Všem mooooc držím palečky,půjde Vám to určitě mooc,jelikož Vás to samo o osbě donutí,Petr i Lenka jsou super,a vážně dokážou člověka nastartovat :-) :-) Kdyb to šlo,přihlásila jsem se letos znovu,jelikož ten dozor mi strašně moc pomáhal,byla jsem vyburcovaná,teď už je to horší,potřebovala by jsme pořád někoho kdo mě bude kontorlovat. Mooc držím palečky-pěsti a přeji hodně moc silnou vůli a chuť zlepšit životní styl :-) :-) ;-) ;-)

    Neděle 09:27

  22. kachní farma

    kachní farma Také přeji hodně štěstí a pevnou vůli. O:-)

    Neděle 16:22

  23. vařačka

    vařačka Ahoj!Taky chci všem moc poděkovat za podporu,za zájem o FIT parťáctví,za kladné hodnocení našich příspěvků.Člověka to potěší,když vidí,že na to není sám. :-) ;-)

    Neděle 21:07

  24. moty

    moty Držím všem moc palce. I já jsem si vyzkoušela hubnutí ve stobu a všem něco podobného doporučuji. Nebyl tam nikdo kdo by nezhubnul. kdo nemá vůli hubnout sám vřele doporučuji. Těch peněz do toho vložených nikdy nebudu litovat.

    Pondělí 12:06

  25. Eva Doubková

    Eva Doubková Děkujeme všem za podporu,protože jí budeme ještě jistě potřebovat.Najeli jsem na nové jídelníčky přizpůsobené každému na tělo a musím říct,že jsou super,nebolí mě konečně žaludek,který mě trápil a já myslela,že je to z jídla,tak jsem pro jistotu nejdela někdy skoro vůbec a kila šly nahoru.v kombinaci s pohybem se mi srovnal spánek,den mi ted hrozně rychle utíká.Jídelníček nosím všude s sebou jako bibli a říkám mu:"Jednou o Tobě budou psát v učebnicích dějepisu,protože výživa bude téma pro učivo. A bylo by to dobře,protože je to dost důležité,řekla bych na stejné úrovni jako výchova pohlavní." Přeji všem ostatním at se daří a mějte ted radost z jídla jako mám já.Statečná Eva

    Pondělí 14:57

  26. Marta Petrova

    Marta Petrova Zdravim vsech 7 statecnych a preji krasne hubnuti.Dneska jsem zrovna o Vas cetla v casopisu Dieta.Mate pravdu jak na Vas nekdo dohlizi tak je to lepsi.To bych taky potrebovala.Mejte se a hlavne ty oprate nepovolujte.Pet. :-D :-D :-D :-D

    Pondělí 20:12

  27. gidzitka(Ivana)

    gidzitka(Ivana) držím také všechny palečky :-) :-) 8-)

    Úterý 16:58

  28. Nicol_907

    Nicol_907 Držím palce všem 7mi statečným, já jsem registrovaná do hubneme doma, tak snad zhubnu ;-)

    Pátek 14:56

  29. Nikola Verníčková

    Nikola Verníčková Děkujeme holky! :-) Nicol, držím pěsti!!! Snad i doma nad sebou máte nějaký dohled, člověka to donutí se snažit. Ať to dobře dopadne, všem ;-)

    Pátek 15:02

  30. Marta Petrova

    Marta Petrova Me hlida muj Kocourek Monty.Ma trochu zdravotni problemy a tak je na diete.Ale jakmile jdu do lednice nebo treba pripravuji nejake jidlo tak zpozorni a uz u me stoji a ceka jestly me nahodou neco neupadne.Nejvic mu chutna cerstvy maso.Porad na me cuci a somruje.Tak abych ho neprekrmovala tak se radeji ty lednici vyhybam.I jemu chutna nase papani napr.olivy.Pet. =-O

    Pátek 18:51

  31. šarka5

    šarka5 jo to se mate zavidim že vas vybraly preji uspech upřimě

    Pátek 21:10

  32. Libuše17

    Libuše17 držím palce a hodně podpory od rodiny a přátel :-) :-)

    Středa 16:44

  33. časopis Dieta

    časopis Dieta Dobrý den, děkujeme všem za zaslané průběžné výsledky. Držíme palce i v dubnu! Vaše Dieta.

    Pátek 13:31

  34. Marta Petrova

    Marta Petrova I ja jsem zaslala prubezne vysledky a stale cekam na potvrzeni mailu.Takze zrejme je vsechno v poradku a muzu doufat ze to do redakce doslo.Redakci preji krasny den a v dubnu navidenou.Pet. :-D :-D

    Pátek 13:44

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.