Jogurťáky

Name: Jogurťáky
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 5 špetka sůl; 2 stroužek česnek; 2 ks kuřecí prsa; 0.5 ks strouhanka; 5 špetka pepř mletý; 150 g bílý jogurt

2.92

hodnoceno: 13

Příprava: 30 minut

Porce: 2

Kalorie: neuvedeno

Suroviny

- 5
  špetka sůl
- 2
  stroužek česnek
- 2
  ks kuřecí prsa
- 0,5
  ks strouhanka
- 5
  špetka pepř mletý
- 150
  g bílý jogurt

Postup přípravy receptu

Tento recept je rozhodně nejrychlejší a nejefektivnější příprava obalovaných řízků, se kterou jsem se kdy setkala.
Připravíme si kousky masa (množství masa podle strávníků, počítáme minimálně 200 g na osobu).
Připravíme si jogurtovou marinádu – jogurt, rozdrcený česnek, sůl a pepř dle chuti. Zamícháme a do marinády naskládáme kousky masa.
Necháme marinovat nejlépe přes noc, ale i trochu více než hodina bude stačit.
Vyjmeme řízky z marinády, neomýváme a rovnou je obalíme ve strouhance.
Teď můžeme smažit nebo fritovat dozlatova.
Podáváme jako klasický řízek s přílohou podle vaší představy (brambory, kaše, chleba apod.).

Zařazení: Maso Drůbeží

Podobné recepty

bramborový salát bavorský

Mini Shepherd´s Pies

Těstoviny se zeleninou a kuřetem

Česneková krkovička na tymiánových bramborách

Jogurtová buchta

Vymažeme máslem formu a posypeme ji kokosem nebo strouhankou. Smícháme vejce s cukrem a všechny ostatní ingredience.… více o Jogurtová buchta

Maso v jogurtu

Smícháme všechny ingredience a naklepané maso do směsi na 24 hodin ponoříme. Potom jen obalíme ve strouhance a na… více o Maso v jogurtu

Jogurtové rohlíčky

Utřeme vejce s cukrem, přidáme jogurt, olej a znovu třeme. Nakonec vmícháme polohrubou mouku s kypřicím práškem a… více o Jogurtové rohlíčky

Mohlo by vás zajímat

Nejlepší diety pro rok 2026: Ta na prvním místě je dokonce i…

Když začnete zkoumat nejlepší způsoby, jak zhubnout nebo jíst zdravěji, může se vám zatočit… Celý článek

Uvařte si poctivý boršč! Oblíbená klasika 3x jinak, která vás v…

Hledáte polévku, která je vizuálně krásná, nabitá vitaminy a ještě chuťově výborná? Vsaďte na… Celý článek

Tříkrálový koláč: Upečte si tradiční moučník se štěstíčkem uvnitř

V křesťanských zemích se každoročně 6. ledna slaví svátek Tří králů, kterým vrcholí… Celý článek

Rychlé a dietní večeře z kuřecího masa: 10 receptů, které…

Chcete povečeřet rychle a dietně? Máme pro vás tipy na skvělé dobroty z kuřecího masa.… Celý článek

Použité suroviny: Bílý jogurt Česnek Kuřecí prsa Pepř mletý Strouhanka Sůl

Doporučujeme

Roláda ze Sunarky

Přísady smícháme v misce, vypracujeme těsto a na pocukrovaném alobalu válíme asi 5 mm tlustou placku, na kterou… více o Roláda ze Sunarky

Sladké bramborové placky

Nastrouháme vychladlé, uvařené brambory, přidáme utřený cukr se žloutky, dále přidáme sůl, skořici, 2 zakysané smetany,… více o Sladké bramborové placky

Těsto na roládu podle Marty Machové

Bílky ušleháme s pískovým cukrem. Přidáme žloutky a mouku a ještě nějakou chvilku šleháme. Předehřejeme troubu na 180… více o Těsto na roládu podle Marty Machové

Zámecké kuřecí řízky

Z masa nakrájíme plátky, nejraději 2 ks na porci, lépe se nám pak pracuje. Maso mírně naklepeme, osolíme a potřeme… více o Zámecké kuřecí řízky

Větrníky

Nejdříve si připravíme odpalované těsto: Vodu s olejem a špetkou soli přivedeme k varu, přisypeme mouku a restujeme,… více o Větrníky

Čokoládové muffiny

Troubu předehřejeme na 200°C. Mouku a prášek do pečiva prosejeme do mísy. Přidáme mléko, rozpuštěné máslo, vejce,… více o Čokoládové muffiny

Květákový krém s ricottou a…

V hrnci rozehřejeme lžíci oleje a na mírném ohni necháme zesklovatet nadrobno nakrájenou šalotku. Poté přidáme omyté… více o Květákový krém s ricottou a tymiánem