Fitweb.cz
Recepty Fitweb - logo
Maso Pokrmy Chuťovky Zdravě i chutně Přílohy Moučníky Nápoje Polévky Ostatní Rýže Těstoviny Zeleninové Mléčné
Maso
Pokrmy
Chuťovky
Zdravě i chutně
Přílohy
Moučníky
Nápoje
Polévky
Ostatní
Rýže
Těstoviny
Zeleninové
Mléčné

Tomatová polévka – Jet Chef

3.4

hodnoceno: 15
Příprava: 50 minut
Porce: 4
Kalorie: neuvedeno

Suroviny

    • 1
      ks cibule na jemné plátky
    • 750
      g rajčata zralá
    • 1
      ks mrkev najemno nakrájená
    • 2
      lžíce olivový olej
    • 1
      stroužek česnek rozdrcený
    • 500
      ml vývar zeleninový nebo masový
    • 1
      lžíce cukr
    • 1
      lžíce rajský protlak

Postup přípravy receptu

  • Rajčata nakrájejte na plátky a povařte v mikrovlnné troubě při 750 W po dobu 6–8 minut, dokud se slupka neodděluje sama. Rajčata oloupejte a nakrájejte.
  • Do mělké nádoby vhodné do mikrovlnné trouby přidejte olej, česnek a cibuli a vařte 3–4 minuty při 750 W.
  • Přidejte rajský protlak, nakrájená rajčata a najemno nakrájenou mrkev, zakryjte a vařte 4–5 minut při 750 W. Vmíchejte cukr.
  • Opět zakryjte a vařte 8–10 minut při 750 W.
  • Míchejte, dokud není směs zcela spojená. Vlijte do zeleninového nebo kuřecího vývaru a vařte nezakryté 5–6 minut při 750 W.
  • Pro zpestření:
  • Přidejte několik lístků čerstvé bazalky a trochu pepře, nebo těsně před podáváním do polévky přidejte trochu míchaných vajec.
Zařazení: Polévky Zavářky do polévek

Podobné recepty

Mohlo by vás zajímat

Použité suroviny: Česnek Cibule Cukr Mrkev Olivový olej Rajčata Rajský protlak Vývar

Doporučujeme

Gibanica
Hodnoceni receptu: 3

Suroviny na náplň vymícháme. Na utěrku rozložíme těsto, do středu dáme 2 lžíce náplně a rozetřeme. Přikryjeme dalším… více o Gibanica

Spirálky
Hodnoceni receptu: 3.06

Mouku prosejeme se sodou. Vejce našleháme s cukrem, postupně k nim přikapáváme rozehřátý tuk. Doplníme moukou a mlékem… více o Spirálky

Hnetynky
Hodnoceni receptu: 2.6

Vajíčka uvaříme, vybereme žloutky a nastrouháme, přidáme zbylé ingredience do těsto s uděláme vláčné těsto.Necháme… více o Hnetynky

Džuveč
Hodnoceni receptu: 3.18

Na rozehřátý olej se dá pokrájená cibule a na kostičky nakrájené maso. Zadusí se a po chvilce se přidá červená paprika,… více o Džuveč

Nedávno navštívené recepty:

Zapečená kuřecí prsíčka Domácí perník našich prababiček Jablečník
Maso se smetanovo-hořčicovou omáčkou Pangas se špenátem a nivou Rychlá omáčka na špagety
Vafle se šlehačkou Budapešťská výborná pomazánka Pečená vepřová kýta s paprikou
Špekové knedlíky Zapečená krkovička II. Bramborový kuba

Další doporučené recepty:

Tmavé housky pro domácí pekárnu Toast andaluského rybáře Toastová bomba Toastová roláda Toasty delikates
Toblero Tode in the hole Tofu s rýží Tofu salát Tom Kha Gai
Topinka s rajčato-olivovým salátem Topinky se srbskou směsí Tortellini s nivovou omáčkou Tortelliny v sýrové omáčce Tortila moučná (Tortillas de harina)
Tortilky Tortilla Tortilla de patatas Tortilla plněná kuřecím masem a ledovým salátem Tortilla s kuřecím masem