ZPĚT

Kolik to má kalorií aneb Co si dáte ke svačině?

Jedna z nejzákladnějších zásad zdravého stravování praví, že jíst by se mělo pětkrát denně. Jenže, kdo má ta jídla pořád vymýšlet? O svačiny jsme se vám tentokrát postarali a pro jistotu uvádíme vždycky zdravější (černou) a méně zdravou (červenou) variantu. Výběr je na vás, my můžeme jen doporučit, abyste se nenechali zmást tím, že zdravé svačinky mají občas více kalorií než jejich nezdravé „sestřičky“. Věřte, že i přesto vám prospějí víc!

8.10.2009 12:46 | Petra Lamschová

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.